David Diéguez: “La distribución de los partidos es diferente a la de otros años, por lo que será un factor importante a tener en cuenta”

Ha sido una vuelta muy progresiva en la que se ha controlado la carga minuciosamente, teniendo en cuenta la respuesta al entrenamiento de cada jugador. En nuestro caso hemos intentado que los jugadores llegaran al primer día de pretemporada en unas buenas condiciones, mediante un plan de trabajo que se les ha enviado varias semanas antes del inicio. Estos dos factores sin duda han jugado un papel fundamental a la hora de que se hayan tenido buenas sensaciones durante las primeras semanas.

Debido a los puntos explicados anteriormente, junto con la implicación de los chicos durante las semanas previas a la pretemporada y estas primeras semanas, hemos conseguido iniciar con buen pie. Ya partimos con un buen estado de forma, por lo que, hasta el momento salvo varios casos de acciones fortuitas, los jugadores han sido capaces de acumular sesiones sin mucho problema.

La intención del entrenamiento debe ir dirigida a prepararnos cuanto antes para un inicio de liga. Si conseguimos alcanzar un óptimo estado de forma en las primeras semanas, el trabajo estará hecho, por lo que se podrán perfeccionar los contenidos técnico/tácticos, que al final, es lo prioritario en el Fútbol Sala. A partir de ahí lo importante será mantener el nivel físico para cuando empiece la competición.

La distribución de los partidos es diferente a la de otros años, por lo que será un factor importante a tener en cuenta. Habrá semanas en las que prácticamente no se podrá entrenar, sino recuperar lo máximo posible entre partido y partido. Es muy importante acertar con las cargas en estas semanas.

Además, puede que se tengan que suspender partidos, o incluso entrenamientos si existen contagios en los equipos. De este modo se hace muy difícil planificar, por lo que habrá que analizar la situación semana a semana.