El Full Energía Zaragoza, “físicamente muy fuerte”

“Físicamente, el equipo está muy fuerte. Todos tienen muchas ganas e ilusión de trabajar y mejorar”, asegura. Y añade: “Tanto en las sesiones de carrera como de gimnasio están ofreciendo un gran rendimiento”.

Uno de los trabajos que se han llevado a cabo con la plantilla ha sido realizar el lunge test y el hop test. José Ángel explica que esto sirve para “valorar los rangos de movilidad articular de los jugadores y evaluar su fuerza, para adaptar el trabajo en función de las necesidades de cada uno”.

De cara a las próximas semanas, José Ángel irá “aumentando las cargas de trabajo para alcanzar el mejor rendimiento posible de los jugadores antes del inicio de la Liga”.